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Deviens un pro du PsOPsO pratique

Si tu as le psoriasis, c’est TA responsabilité de prendre soin de toi. Ça veut dire : prends ta santé en main et informe-toi. Donc, premièrement, bien joué! T’es à la bonne place, c’est déjà un pas dans la bonne direction!

Dans le fond, l’important à savoir c’est qu’il existe différentes manières de gérer ton psoriasis. Ce qui compte, c’est ton mode de vie et ton type de traitement.

Quatre conseils que tu dois retenir :

  • Connais-toi toi-même. Ça peut paraître niaiseux, mais c’est la vérité : tu es ton meilleur atout. Alors pourquoi te taire? Pose des questions si tu n’as pas ce que tu veux. Personne ne va te juger pour ça!
  • Fais-toi un plan de prise en charge. Selon des études, près de 40 % à 50 % des personnes vivant avec le psoriasis sont insatisfaites de leur traitement. Il y a une foule d’options à ta portée. Suffit d’en parler avec tes spécialistes.
  • Monte-toi une équipe d’enfer! Ton médecin de famille est en quelque sorte ton joueur étoile, mais tu peux aussi consulter un dermatologue. Si tu trouves un centre de traitement contre le psoriasis dans ton coin, tu peux leur demander des conseils. Les pharmaciens, eux, connaissent super bien les médicaments, donc c’est important de les avoir aussi dans ton équipe. Finalement, tu peux aussi compter sur les rhumatologues, diététistes, massothérapeutes autorisés, psychologues et autres professionnels de la santé pour être tes alliés CAUCUS! Parle régulièrement avec ton équipe et fais part de tes expériences et de tes attentes. Ça sera tout à ton avantage!
  • Mise sur le réseautage. Échange avec d’autres personnes qui vivent avec le psoriasis; tu vas peut-être découvrir des nouvelles tactiques? Entre en contact avec des associations, des groupes de soutien et des groupes de rencontre. Va aussi voir les forums et les blogues. Rappelle-toi que beaucoup de fausses informations circulent, alors vérifie tes sources. Jette un coup d’œil à notre section de ressources utiles. Il y a tout ce dont tu as besoin de savoir sur le PsO et bien plus!

« Si tu as le psoriasis, c’est TA responsabilité de prendre soin de toi. Ça veut dire, prends ta santé en main et informe-toi. »

Donne-moi tes trucs! Qu’est-ce que tu fais pour prendre ta santé en main? C’est tellement important! N’hésite pas partager tes conseils et raconte-nous ça! Des questions? Qu’en pense Steph?

Deviens pro du PsO! C’est dit! #MerciBonsoir

Bon, je dois prendre le bus pour mon rendez-vous (déjà en tard, oupsiii!) À bientôt!

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